12月28日,星期一

如何处理拆卸箱

通常,大多数事故发生在家庭内部。当您实际坐下来考虑一下时,膝盖被刮伤,手指被割断或肌肉被拉扯了,这会危害到我们周围的所有危险。移动时很常见 人们在竭尽全力完成工作时要拉动肌肉。遵循一些简单的步骤,可以避免房屋周围的许多伤害,尤其是在搬家时。尝试提起箱子之前,需要注意以下几点:

  1. 盒子的大小。
  2. 盒子的重量。
  3. 包装盒中的物品。
  4. 可以握住盒子的地方。
  5. 盒子是否正确组装和密封?
  6. 了解自己的局限性

当您查看上面的列表时,您可能会认为这是常识,并且您是对的。但是,如果更多的人关注上述因素,那么伤害和事故的发生就会少很多。

尺寸和重量

我敢打赌,你们中的很多人都看过小东西,但当您去捡东西时,却被它的重量震惊。仅仅因为一个盒子很小并不意味着它很轻。这可能会造成很多伤害,因为人们在抬起体重时并不期望体重,在此过程中会拉紧或拉扯肌肉。拿起箱子之前,您需要检查箱子的重量,看它是否在您能承受的范围内。装箱时,最好列出物品的来源房间,并进行一般性描述,因为这将帮助您粗略地估计箱子的重量。尝试将其抬起之前,您还需要检查盒子的结构是否正确以及状况是否良好,因为结构不良的盒子或损坏的盒子可能会在提起时导致物品损坏,特别是如果盒子倒塌且物品掉出时。查看箱子并确定将其从何处提起以及是否有足够的抓地力和杠杆作用也很重要。伤害的主要原因是人们的骄傲,他们试图举起超出他们能力或能力的举止。确保您知道自己的局限性,如果要挣扎,请寻求帮助,因为试图超越自己的局限性可能会导致受伤,从而使您暂时无法举起任何东西。

如何举起

从办公室工作到仓库再到酒吧,我们每个人都在生活的某个阶段接受过健康和安全方面的培训。尽管这些操作在当时看来可能非常繁琐,但它们在搬运物体时是很好的建议,而在搬运物体时则不是。花时间而不是匆忙是很重要的。平稳动作要平稳,不要突然动作突然。始终从前面拿起盒子,直立在盒子上。如果从侧面倾斜捡起或扭曲,可能会拉伤肌肉。不要试图过度伸展并保持盒子尽可能靠近您。携带它的最佳区域是在腰部和肩膀之间。但是,最重要的事情之一(尤其是对于较重的物体)总是抬起双腿并保持背部挺直。当不正确地提起重物而不使用腿时,大多数背部受伤会发生。腿是举起的最强壮的肌肉,比单单手臂有更多的力量,因此请确保使用它们。另一个重要因素是疲劳。人们在疲倦时往往会做出错误的判断,因此休息和休息也很重要。如果在炎热的环境中工作,则还需要确保保持水分。如果箱子太重,您所需要做的就是 寻求帮助.

概要

下次您搬家或办公室并收拾行李箱时,请考虑一下您在行李箱中放置的物品,如果可以避免的话,请勿使其沉重。遵循上面的简单建议,将拆卸箱提升到卡车上应该没有问题。只需确保您不要过度做,并始终在自己的能力范围内。如果这样做,您的下一步行动就可以减少麻烦,并希望减轻压力。

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